Những lợi ích từ bữa ăn sáng
09/07/2014
Không phải vô cớ mà các chuyên gia cho rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất. Chúng ta thường bỏ bữa ăn sáng để tranh thủ thời gian nán lại trên giường ngủ ít phút nữa. Tuy nhiên, bữa ăn sáng lại rất quan trọng cho một ngày đầy năng lượng. V...
3 thời điểm tuyệt đối không được ăn tỏi
07/07/2014
Tỏi là một trong những loại thực phẩm dùng làm gia vị chế biến các món ăn hàng ngày. Tỏi cũng được biết đến là một trong những vị thuốc chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, tỏi cũng có tác dụng phụ cực kỳ nguy hiểm và có những thời điểm tuyệt đối không nên...
Bí quyết ăn uống của người Nhật
04/07/2014
Ai cũng biết, người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới mà phần lớn bí quyết nằm ở chế độ ăn uống lành mạnh. Những công thức để sống thọ dưới đây đúc kết từ Nhật Bản có thể không mới nhưng vấn đề ở chỗ, họ đã thực hành trong cả đời để sống ...
Vì sao người Nhật sống rất thọ và chúng ta học được gì từ họ
03/07/2014
Theo một nghiên cứu của trường đại học La Trobe ở Melbourne, có hơn 4000 người sống thọ hơn 100 tuổi ở Úc. Đây đã là một con số ấn tượng nhưng lại không là gì so với con số 50000 người Nhật Bản sống thọ. Nguyên nhân cơ bản nhất khiến người dân ở ...
Viêm não Nhật Bản - bệnh nguy hiểm nhất với trẻ em
02/07/2014
Bệnh có thể xuất hiện rải rác quanh năm, nhưng vào các tháng 5, 6 và 7, tỷ lệ mắc bệnh đặc biệt tăng cao. Trong khi nhiều bậc cha mẹ lại không biết được nguyên nhân cũng như triệu chứng của bệnh. Xin cung cấp tới bạn đọc những hiểu biết cần thiết ...