7 cách ngăn chặn chứng đau lưng hiệu quả
08/09/2014
Dù có cố gắng đi lại, vận động nhiều thì về cơ bản máy tính và ghế vẫn là hai vật gần gũi nhất nơi công sở. Do đó, hãy cố gắng ngăn ngừa bệnh nghề nghiệp bằng những cách sau đây:
Sốt virut khi chuyển mùa
03/09/2014
Thời tiết chuyển mùa nóng lạnh đột ngột, kèm theo mưa là điều kiện thuận lợi cho các loại virut gây bệnh phát triển mạnh. Theo các chuyên gia, thời điểm này trẻ rất dễ mắc những bệnh về rối loạn tiêu hóa và viêm đường hô hấp trên, viêm tai mũi họn...
Uống thuốc đúng cách thế nào?
27/08/2014
Nước dùng để uống thuốc nhiều khi chưa được người bệnh chú ý, dẫn đến tình trạng uống thuốc với nước trà, uống thuốc với sữa, hoặc uống thuốc trong khi uống rượu… đã gây nên tình trạng tương tác giữa thuốc với các đồ uống trên, nhiều khi gây nguy...
10 cách giảm stress một cách tự nhiên
18/08/2014
Sống hạnh phúc và khỏe mạnh là cách tốt nhất để tránh bị stress. Các chuyên gia đã thống nhất các phương cách dưới đây có thể làm giảm các triệu chứng stress:
8 thực phẩm giúp cơ thể sản sinh melatonin cho giấc ngủ ngon
15/08/2014
Trong khi ở người trẻ, có lượng melatonin cao nhất, thì sự suy giảm loại hormone này xảy ra khi chúng ta đến tuổi xế chiều. Nếu thi thoảng bạn bị mất ngủ hay nằm trằn trọc cả đêm mà không thể ngủ nổi, bạn cần phải tìm quanh mình những liệu pháp từ...