Hiểu đúng về việc dùng hạt sen chữa mất ngủ
01/10/2014
Hạt sen từ lâu là thức ăn và cũng là những vị thuốc quý được nhân dân ta sử dụng từ lâu đời. Nhiều người cho rằng ăn hạt sen chữa mất ngủ nhưng thực tế nếu dùng không đúng cách sẽ không có hiệu quả.
Giờ uống thuốc cũng rất quan trọng
29/09/2014
Thuốc để điều trị khỏi bệnh, nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ có hại. Vì thế nên bác phải tuân thủ thời điểm uống thuốc đúng theo hướng dẫn. Có những thuốc hấp thụ tốt khi ăn no, có những thuốc phải uống lúc đói mới đạt được sự hấp thụ tốt nhất...
Biết cách phơi nắng để sống khỏe
26/09/2014
Việt Nam là nước nhiệt đới, quanh năm ngập tràn ánh nắng mặt trời, nhất là ở phía nam đất nước. Đặc biệt ở miền Nam chỉ có 2 mùa: mùa mưa và mùa nắng, nhiệt độ trung bình thường trên 300C. Do vậy, ánh nắng mặt trời đã trở thành một phần không thể ...
Uống thuốc thì không nên uống nước cam
17/09/2014
Chúng ta thường có thói quen đi thăm bệnh nhân là mua cam để bồi bổ cho người bệnh. Những họ không biết rằng người bệnh thường phải uống thuốc, mà uống thuốc cùng với uống nước cam có thể sẽ làm giảm nồng độ thuốc đi 23-28%. Con số này thừa sức là...
7 loại thực phẩm gây hại nếu ăn nhiều
12/09/2014
Không phải loại thực phẩm dinh dưỡng nào ăn nhiều cũng tỉ lệ thuận với sức khỏe. Thậm chí có nhiều loại còn phản tác dụng nếu bạn tiêu thụ quá mức.